Qui suis-je et pourquoi travailler avec moi ?

 

Un passé riche en enseignements

Le déséquilibre alimentaire et le manque de confiance en soi, je connais trop bien ces sujets pour y être insensible.

Petite, j’ai souvent été moquée et rejetée pour mon poids et j’ai développé de nombreux complexes. Je suis rapidement tombée dans les troubles du comportement alimentaire. Voyant que je mettais ma santé en péril, j’ai voulu en savoir plus sur la nutrition pour maîtriser mon poids sans me mettre en danger. J’ai par la suite développé une véritable passion pour ce domaine sans pour autant que celui-ci ne m’apporte toutes les réponses dont j’avais besoin. Après avoir intégré une école de diététique, je me suis donc formée en autodidacte pour essayer de comprendre ce qui se passait vraiment en moi. Ce n’est qu’en combinant la psychologie, le développement personnel et l’alimentation que j’ai pu enfin trouver les réponses à mes plus grandes questions.

J’ai aujourd’hui compris les raisons de mon poids, les raisons de mon comportement alimentaire. Je sais pourquoi j’ai des compulsions alimentaires, pourquoi j’ai parfois envie de grignoter sans raison, pourquoi je ne sais pas dire non quand quelqu’un me propose à manger même si je n’ai pas faim. Maintenant que je me connais véritablement, il m’est beaucoup plus facile de limiter ces situations. Je parviens de plus en plus à être à l’écoute de mon corps et à lui apporter ce dont il a besoin. Je ne suis plus frustrée par mon alimentation.

Transmettre mon expérience et mon savoir

Grâce à cette expérience, je peux vous apporter cette paix intérieure, ce lâcher prise vis à vis de l’alimentation. Je suis persuadée qu’aucun régime ne saurait régler les problèmes de poids de personnes blessées intérieurement et qui mangent pour des raisons bien plus subtiles que ”se nourrir”. Modifier son alimentation est certes nécessaire, mais comment faire lorsque nous avons des complexes, des problèmes financiers, des problèmes de couple qui nous sapent le moral, quand nos émotions nous dépassent, quand les expériences du passé nous marquent et dirigent notre vie sans même que nous ayons conscience ? Comment s’accepter alors qu’on vous a toujours dit que je vous ne valez rien, alors que je vous ne pouvez même pas poser les yeux sur votre reflet dans le miroir ? C’est à ces questions que je vous propose de répondre lors de nos séances.

Il est temps d’arrêter de vous faire du mal. Vous avez le droit au bonheur. Vous avez le droit et le devoir de vous aimer et de devenir la personne que vous souhaitez être.

” Si tu cherches encore cette personne qui va changer ta vie, regardes-toi dans le miroir.” Roman Price

Vous voulez bénéficier de ce coaching et réserver votre 1ère séance ? Vous souhaitez davantage de renseignements sur le déroulement du coaching. Vous pouvez dès maintenant me contacter en remplissant le formulaire ci-dessous avec votre demande. Je vous répondrai dans les 48h.

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