5 astuces pour tenir ses résolutions

5 astuces pour tenir ses résolutions

Au lendemain du nouvel an, nous sommes nombreux à nous fixer de nouveaux objectifs pour la nouvelle année. On veut encore faire 1000 choses de plus que l’année qui vient que se terminer. Une année passée encore trop vite, pendant laquelle on a l’impression...
D’où peuvent provenir nos complexes ?

D’où peuvent provenir nos complexes ?

A la publication de mon premier article sur “Comment gérer son poids pendant les fêtes” j’ai eu des retours assez étonnants. Beaucoup d’encouragements mais également un commentaire qui disait : ” Ça me dépasse que l’on puisse être...

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